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우리 정으니 고츄 따먹자
男人呀/這年頭
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男人呀：
有才華的長得醜
長得帥的掙得少
掙得多的不顧家
顧了家的沒出息
有出息的不浪漫
會浪漫的靠不住
靠得住的又窩囊
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這年頭：
教授──咬唇鼓舌四處賺錢越來越像商人
商人──現身講壇著書立說越來越像教授
醫生──見死不救草菅人命越來越像殺手
殺手──出手麻利不留後患越來越像醫生
明星──賣弄風騷給錢...
5 年前
2014年11月9日 星期日
怎會唸
收藏一下吧，很難找到的。
三個金念鑫（ㄒㄧㄣ）
三個水念淼（ㄇㄧㄠˇ）
三個火念焱（ㄧㄢˋ）
三個土念垚（ㄧㄠˊ）
三個牛念犇（ㄅㄣ）
三個手念掱（ㄆㄚˊ）
三個目念瞐（ㄇㄛˋ）
三個田念畾（ㄌㄟˊ）
三個馬念驫（ㄅㄧㄠ）
三個羊念羴（ㄕㄢ）
三個犬念猋（ㄅㄧㄠ）
三個鹿念麤（ㄘㄨ）
三個魚念鱻（ㄒㄧㄢ）
三個貝念贔（ㄅㄧˋ）
三個力念劦（ㄒㄧㄝˊ）
三個毛念毳（ㄘㄨㄟˋ）
三個耳念聶（ㄋㄧㄝˋ）
三個車念轟（ㄏㄨㄥ）
三個直念矗（ㄔㄨˋ）
三個龍念龘（ㄉㄚˊ）
三個原念厵（ㄩㄢˊ）
三個雷念靐（ㄅㄧㄥˋ）
三個飛念飝（ㄈㄟ）
三個刀念刕（ㄌㄧˊ）
三個又念叒（ㄖㄨㄛˋ）
三個士念壵（ㄓㄨㄤˋ）
三個小念尛（ㄇㄛˊ）
三個子念孨（ㄓㄨㄢˇ）
三個止念歮（ㄙㄜˋ）
三個風念飍（ㄒㄧㄡ）
三個隼念雥（ㄗㄚˊ）
三個吉念嚞（ㄓㄜˊ）
三個言念譶（ㄊㄚˋ）
三個舌念舙（ㄏㄨㄚˋ）
三個香念馫（ㄒㄧㄣ）
三個泉念灥（ㄒㄩㄣˊ）
三個心念惢（ㄖㄨㄟˇ）
三個白念皛（ㄒㄧㄠˇ）
2014年11月8日 星期六
深層肌肉訓練及打通全身經絡
感謝整理這個影片的人
超過40歲了以上多少有些酸酸痛痛、有空多多練習；
請依自身症狀，找影片練習排除，儘量少吃藥，多運動，運動流汗，總比看醫生好 !
深層肌肉訓練及打通全身經絡....
1：頭部紓緩法
2：臉部按摩及眼睛放鬆法
3：肩頸放鬆法（1）
4：肩頸放鬆法（2）
5：肩膀放鬆法
6：頸部放鬆，手不會麻痺
7：強化淋巴及增強免疫系統
8：淋巴放鬆法
9：健胸運動
10：搓胸部、可防乳癌
11：強化手指力量
12：打開全身所有經絡
13：五十肩、板機手、網球肘、媽媽手
13：五十肩、板機手、網球肘、媽媽手
14：強化腰部（擰腰）
15：可治腰痠，胃、腸、子宮不下垂
16：上半身放鬆
17：矯正脊椎—地板式
18：矯正脊椎—烏龜式
19：對高血壓、糖尿病、痛風有幫助
20：站樁，提高免疫系統
21：強化腎功能
22：瘦大腿內側及小腹
23：矯正髖胯骨
24：拉開帶脈，鬆軟跨骨
25：任脈與督脈搓揉法
26：矯正長短腳—粗略調整
27：矯正長短腳—細部調整
28：深層及舒緩按摩法（腹部按摩）
29：手部按摩
30：顏面神經，咀巴歪曲
30：強化膝關節
31：洗澡放鬆法
31：神經重新接觸法（活化細胞）
32：歐洲單人放鬆www.youtube.com/watch?v=Q37CNQGBPq0
33：日本雙人放鬆法
祝福身體健康！丨
老祖宗留下的28件寶貝
分享~老祖宗留下的28件寶貝！
1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。
3.養生在動，養心在靜。心不清淨，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
4.藥補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙薰火燎，不吃為好。油炸醃泡，少吃為妙。
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
7.養生在勤，養心在靜。
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太鹹，少吃脂肪，飯莫過量；
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閒氣勿生，胸懷要寬。
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡， 添病減歲。夜裡磨牙， 肚裡蟲爬。
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。
頂新創意笑話集
頂新創意笑話集
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揪感心的小7
到櫃檯結帳時買了
康師傅蔥燒牛肉麵+
味全瓜仔肉+
林鳳營鮮奶
店員遲遲不肯結帳...
我心想怎麼了，，
後來出來了店長並把我拉到旁邊說....
自殺是不能解決問題的~~~~~~~
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有人說，
統一產品很多都中了，
現在唯一沒中的是....
統一發票
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每天笑一笑
有一天有三個不同國籍的人被食人族抓走，分別是美國人、韓國
人和日本人。
他們被關在牢裡。
突然間進來了一位食人族說："我們族人要吃了你們!!"
美國人說："不要吃我啊~~我全身油脂，不好吃啊！！"
食人族回說："不就跟美國牛一樣，
油脂豐富入口即化嘛！"美國人就被帶走了。
韓國人看到立刻說："我不能吃啊！！！
！我全身都假的，你們要怎麼吃?！！"
食人族回："把假的部位去除掉，剩下的燉湯！
"韓國人就被帶走了。
日本人只對食人族說了一句話，日本人就被放走了。
獲救後，媒體爭相問他，您究竟是怎麼逃出來的？
日本人說："我只跟他們說............
我是台灣人!".........有毒啦
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關於頂新集團，不得不讓我想起了這個笑話.......
一盲人打著燈籠走路。
有人問：你一個瞎子打燈籠有何用處？
答曰：怕他人看不清路，這是儒家；
答曰：怕別人撞到我，這是墨家；
答曰：黑夜出門就得打燈籠，這是法家；
答曰：想打就打何必問，這是道家；
答曰：你猜猜看嘛，這是釋家；
答曰：你沒看出來我這是裝瞎嗎？
這是頂新魏家！
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話說白雪公主的後母拿了一顆毒蘋果給白雪公主吃，
白雪公主吃完後～並沒有任何不適的感覺！
後母嚇了一跳，問說～怎麼會這樣，一點效果都沒有呢？
只聽白雪公主笑笑地說～
我曾經在台灣住過多年!
[經過這麼多事（塑化劑、銅葉綠素、餿水油...）
我已經百毒不侵了！哈哈～]
====
台北市很可憐，因為不是柯就是連，柯連!!!
新北市也沒多好，不是朱就是游，豬油。
這陣子全國都快被搞死啦！
====
康師傅發言人記者會上說：
【如果我再做黑心食品，
康師傅名字就給你倒過來念！】
此話一出，郭台銘火大生氣說：
【幹,關我什麼事？】
======
笑話一則 聽說郭台X在記者會上說：
【如果我的廠區再有人跳樓死人，
我的公司「富x康」的名字，
就倒過來念！】
此話一出，幕僚小聲對郭董說：
【老闆，不要吧，這樣會死更多人⋯】
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康師傅發言人記者會上說：
【如果我再做黑心食品，
康師傅名字就給你倒過來念！】
此話一出，郭台銘火大生氣說：
【幹,關我什麼事？】
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笑話一則 聽說郭台X在記者會上說：
【如果我的廠區再有人跳樓死人，
我的公司「富x康」的名字，
就倒過來念！】
此話一出，幕僚小聲對郭董說：
【老闆，不要吧，這樣會死更多人⋯】
這個老師很牛
這個老師很牛，你看他是怎樣答記者問的：中央電視台教育頻道一記者，採訪四川某校一老師——
1.記者——有人說"沒有教不好的學生，只有不會教的老師"你對此的理解是？
老師——干脆你去當公安部長或國務院總理算了。按照這句話推導不是也可以說："沒有破不了的案件，只有幹不好的警察"﹔"沒有管不了國家，只有幹不好的總理"。"沒有治不好的病，只有不會治的醫生。"
2.記者——考核教師要求學生優秀率保持多少或者年年增長，你怎麼看？
老師——別來這一套，祖師爺孔子三千弟子，才72賢人，他的優秀率才2.4%。
3.記者——有的家長抱怨你們老師沒有把我們的小孩子教育好？
老師——我領的不是超人的工資。你們倆父母能打能罵教育一個小孩都搞不定，還敢指望我們幾個人教育好一個班級五六十號小孩？
4.記者——老師不要抱怨了，你們畢竟還有這麼長的假期？
老師——這要從兩個方面來回答：一方面，你要感謝假期，不然你的孩子可能是文盲，因為沒有假期也就沒幾個人當老師了。另一方面，如果沒有放假，你孩子願意嗎？小孩12年沒有放假連續上課，你答應嗎？
5.記者——有人說老師一周才上幾節課，比我們每天上八小時舒服多了？
老師——是嗎？你知道上課要備課嗎？下課要改作業嗎？兩個班一百多個學生的作業的批改多久嗎？你知道早自習、晚自習嗎？做操不管行嗎？吃飯不管行嗎？紀律衛生的你管嗎？
6.記者——老師平常上課很輕鬆吧？
老師——上紀律好的班級就像是演講，平均每天兩節課，就是演講一個半小時﹔上紀律差的班級就像在跟人吵架，每天吵一個半小時，你試過嗎？
7.記者——老師工作不錯了，錢也不少吧？
老師——見過老師考公務員的，你見過公務員考教師的嗎？
記者非常尷尬！
臉和屁股經過激烈的辯論
~臉和屁股經過激烈的辯論~，結果由屁股勝出，屁股比臉優秀，理由如下：
屁股：
1.光滑，不易起皺紋。
2.節儉，不用花錢保養 始終保持白淨。
3.細膩，不易長斑或長痘痘。
4.造型簡潔時尚，不用化妝。
5.嚴肅，不嘻皮笑臉。
6.真誠，不會皮笑肉不笑，不會笑裡藏刀
7.莊重，大氣，福相。
8.和諧，既一分為二，又二合為一，緊緊圍繞著一個核心。
9.忍辱負重，從小到大常代替臉受過挨打。
10.講團結，連接上下。
11.低調，永遠在後面，深藏不露。
12.生動傳情，稍加扭動，萬千風情，動人心魄。
13.有犧牲精神， 打針時大都打在它上面，作痛苦狀的卻不是它，而是臉。
14.沉穩，天大的事情發生也不會形於色，它都能坐得住。
希望大家都能學習屁股的精神！
笑一笑！快樂每一天。
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