60歲以後

☺中科院院士驗證：

60歲以後，如果你：

1.不上網 

2.不歌舞 

3.不吃喝 

4.不隨處跑 

5.不亂花錢 

6.不管閒事

養成一個良好生活習慣久而久之，你就會驚奇地發現：

☺老年痴呆了！

網路要上,

唱歌跳舞,

聚會吃喝,

到處玩樂,

使勁得捨。

久而久之你會發現：

☺返老還童啦！

大師説：

世界上最好的"長壽藥"

是：

喝水、

睡覺、

走路、

唱歌、

群組冒泡。

這五樣最重要，它們都是免費的。

水是"長壽第一要素"

睡覺是"天下第一大補"

走路是"最好運動"

唱歌是"最棒娛樂"

群組冒泡是預防老年痴呆最好良方。

都是最好的"長壽藥"

快给身邊的朋友看看，

美好的一天别忘了。

從這五種"長壽藥"開始！

祝大家都能健康長壽，

吃到120歲！ 

這段文字寫的不錯：

發给大家共勉之～

生活其實很簡單，

一輩子就這麼回事！ 

        把每天當除夕，

        把退休當假期，

        把七十當十七，

        把家裏當巴黎，

        把朋友當親人，

        把對手當知己；

        把自己當上帝…

這是陽光人生路！

群組好友們照此辦理，青春常在！

祝大家在群組裏開心快樂每一天！

老年任性生活歌：

多聚會，少窩家，

窩家久，成傻瓜，

走出去，樂開懷，

找朋友，説説話，

少喝酒，多喝茶，

退休金，捨得花，

别總等，更老啦，

耳也聾，眼也花，

衣再好，腰成蝦，

飯再香，没有牙，

錢再多，床上趴，

歲月失，别犯傻。